イメージトレーニングは大事で、なりたい自分をイメージして目に焼き付けとく為に 私は、若い時の写真を壁に貼り付けて目標に向かって頑張っていました。 その時の写真がこちら(笑) モデルさんのような体型には、どう頑張ってもなれないのですから、せめて…
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