プールにこんな貼り紙が・・・ 水泳は、体にとっても良いと言う。 週に2回通うようにして、大きな変化はありませんが間違いなく体調は、良くなってる気がします。 ダイエット効果は、まだまだですけど(^◇^;) 仕事の日は、700mを30分位で 休みの日は、1000m…
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