2022-12-14 お母さん凄い! 昨日、娘から聞いたプランクって知っていますか? これです⤵️ ダイエットに良いそうです。 娘は、1分がやっとのようですが 私は、倍の2分出来ました! 日頃鍛えていた成果だと思います。 そう言えば・・・ 昔、娘と取っ組み合いの喧嘩した時(夜中に部屋を抜け出して遊びに行く娘を力づくで止めた時)私の方が何倍も力有りました!笑 高校生になった娘は、友達に 『うちのお母さんの力半端無い!』って話してました(笑) 体力には自信有ります!笑 ちょっと嬉しい体験でした(笑)