寝不足のせいなのか・・・
体がだるい。
体が重い。
今日は、プールに行く日。
行きたくない。
寝ていたい。
そんな気持ちで朝の時間を過ごしていました。
でも・・・
このまま家に居たら何もしたくない。
布団の中でだらだらと1日を過ごしてしまいそう・・・
夜には、お客様の予約が入っている。
重たい体を何とかしなくては・・・
と思い、気持ちを奮い起こしてプールに行って来ました。
１０００ｍ無理なら８００ｍ位でも良いから気持ち良い所で止めとこう。
と思ったのですが・・・
スイスイ泳げた。
体が重くない。
タイムもいつもより速い気がする。
その後、温泉に入って来て体重もいい感じに落ちていた。
家に帰り食事を作り
お腹が空いていたからとっても美味しかった～
はやり私は、体を動かした方が体調が良いのだろう。
来週は、今シーズン初のスキーに行ってこようかな～
