疲れた。
体がだるい。
そう思ってダラダラと１日を過ごしても体のだるさは解消しない。
血流が悪く老廃物が溜まったままだと疲労は回復しない。
だから私は、あえてプールに行って泳いで来るのです。
運動の量は、その時の体調に合わせてやるようにしています。
やり過ぎは良くありません。
お金を払えば、楽してマッサージを受ける事も出来ますが、そこに使うお金が無かったり勿体なかったら、自分で体操するなり、ヨガをするなり、水泳したりして解消するしかありません。
そんな訳で昨日は、プールに行ってその後、連続４人を無事施術する事が出来ました。
お陰で夜は、グッスリと眠ることが出来て今朝は、疲れも取れました。
ただ今は、動画編集が出来ないことがストレスとなっていて、明日からの休みには、時間を掛けて色々と調べてみようと思います。
YouTubeでも説明している動画が有りますが、専門用語ばかりで私には、外国語にしか聞こえません💦
五郎さんに、無理ならもう辞める！と言ったら
諦めるには早くないか？と言われました(^◇^;)
何事においてもダメなら一旦、離れる。と言う考えの私は、集中して取り組む事が苦手です(^◇^;)
挫けるかもしれませんが、先ずは、やってみますね。
ダメなら別の方法も考えようかと思っています。
